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浏览:              发布日期:2018-06-15

给爱吃水果的你 水果茶功效及作用介绍

现在非常流行水果茶,自然是有它的特殊魅力的,有天然健康、养颜又有瘦身的效果。比货架上的各种饮料让我们放心多了,那些含有各种色素添加剂的饮料完全已经落后了。那么水果茶有什么功效和作用呢?
水果茶
可以调理脾胃之气
水果花茶是由多种水果组成的,其中葡萄能生津、益气,苹果能清热止泻、加快肠胃蠕动,柑橘皮可以消滞增加食欲。这些水果一起做成水果茶便起到了调和脾胃之气的作用。
能预防感冒
水果茶可以治疗感冒,因为水果中蕴含着大量的维生素C,维生素C是很有效地防治感冒的。国外很多朋友在感冒的时候都会喝水果茶,这样的话就可以大大地加快痊愈的速度。
增进肠道健康
现在有一大部分朋友会有消化不良的情况,这类朋友在喝水果茶时可以把果肉一起吃下去,这样可以帮助肠道蠕动,加快体内毒素的排出。
排毒养颜
经常饮用水果茶,不仅有利于身体健康,而且对于女性的皮肤是非常有好处的,经常饮用水果茶可以避免长小痘痘,让你的皮肤变得非常白皙透亮。
特别提示:孕妇最好是不要喝水果茶,老人以及小孩也是要谨慎使用的,体弱以及有特殊疾病的朋友更不要随便饮用。最好的办法就是直接吃水果,老人和小孩子的肠胃不适合虽水果茶。
水果茶的功效和作用介绍到这里,面对色彩诱人的水果茶,你还能忍得住诱惑吗?那么赶紧动手做水果茶吧。
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